材料：
霸王花1朵，牛排骨600克，虫草花少量，莲子一把，盐少量，料酒5克，姜片4片，胡椒粉2克，枸杞少量
牛排骨买回砍小块，冷水下锅
煮沸后2分钟捞出冲洁净沫子备用
霸王花，枸杞，虫草花，莲子浸泡15分钟
和牛排一同放入高压锅内，用沙锅炖最好，可是了我是上班族，只好高压锅了
加过量的净水，把姜片，料酒，盐和胡椒粉放入
高压30分钟便可，排气出锅，滋味真实是太鲜甜了
100次浏览 发布时间：2025-01-25 05:37:07
材料：
霸王花1朵，牛排骨600克，虫草花少量，莲子一把，盐少量，料酒5克，姜片4片，胡椒粉2克，枸杞少量
牛排骨买回砍小块，冷水下锅
煮沸后2分钟捞出冲洁净沫子备用
霸王花，枸杞，虫草花，莲子浸泡15分钟
和牛排一同放入高压锅内，用沙锅炖最好，可是了我是上班族，只好高压锅了
加过量的净水，把姜片，料酒，盐和胡椒粉放入
高压30分钟便可，排气出锅，滋味真实是太鲜甜了
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