1.人人都在关注身体养生，但却忽略了情感养生，其实一个让你舒服的人，胜过一切保健品。少和脾气暴躁的人同行，让自己少些烦躁惶恐焦虑，多和温和慈祥的人在一起，让自己多些宁静舒畅喜悦！心理暗示的作用特别重要，人的磁场很重要，你相信什么，就会吸引到什么，最后便会得到什么。所谓物以类聚，人以群分，近朱者赤，近墨者黑，亘古不变的道理！
2.心幸福，日子才轻松；人自在，一生才值得！摆好自己的位置，管好自己的脾气，生活不简单，尽量简单过。顺从内心，人生才会从容；淡然心境，余生才会安好！
3.越放松越有力量，越安静越有气场，始终要记住，事缓则圆，人缓则安！
4.一个人来到这世上，最终还是一个人孤独的离开，真正能支撑自己过下去的，是自己内心的力量。我们曾经期盼着外界的认可，到最后才发现，世界是自己的，与他人无关。
5.我们都是时间的过客，本就空手而来，必然空手而归，要在拥有时好好珍惜，失去时懂得放开！
6. 既然不能拒绝又无法改变，何不选择笑着面对，以感恩之心，感激拥有的一切。守着简单的安稳与幸福，不惊不扰地过好每一天!
7. 生命中遇到的一切，我们都无法拒绝，无论是苦是甜，我们不如笑着面对，不去埋怨。遇到的人，善待就好，经历的事，尽心就好，相信这一切都是最好的安排。生活就是这样，你若简单，世界就是童话，你若复杂，世界就是迷宫。
8.如果一个人总是影响你情绪，让你烦躁，让你不安，而你自己无法改变的时候，也许离开是最好的选择。离开某些人并不是因为他们不好，而是和他们在一起时自己的状态不好。你以为错过的是遗憾，但很有可能是躲过！
9.一定要懂得自愈，因为好起来的从来不是生活，而是你自己。不在烂人烂事上纠缠，不委曲求全，不消耗自己。当你的内心足够坚定，谁都没有办法影响你。这世间有太多的猝不及防，有些东西根本不配占有你的情绪！
10.没有人值得你不开心，没有事值得你不快乐，人生除了生死都是小事，想开点，看淡点，余生很贵不能浪费，愿我们过的开心快乐，不负时光，不负自己！
