像极了以前那个，感觉为爱情牺牲了特别多，但是还饱受委屈的我。

女孩子在恋爱中，总是这么喜欢玩猜猜猜的游戏。

很多人其实不会好好说话，总是寄希望于伴侣能够猜猜猜。

以前的时候，我和男朋友说话，基本上也只是说半句留半句，剩下的全靠他猜。

那时候我心里的想法就是，你不是说喜欢我，你十分了解我吗？那我心里面想的什么，你肯定知道，对不对？

所以有的时候，明明能说清楚的事情，非要只说半截儿，然后就靠男朋友拼命的猜猜猜。

因为这些鸡毛蒜皮的小事，我和男朋友没少吵架。天天感慨男人怎么都是大猪蹄子，连心上人心里想的什么都不知道。

这样的做法，真的就对吗？

其实是不对的。

在《男人来自火星，女人来自金星》这本书中，作者就提到过，其实男女的思维，天生就来自于两个星球。

他们思考问题的方式不同，看问题的角度也不同，所以当你以为男朋友应该知道的时候，他们的确不知道。

两个星球的人，不同的思维方式，如果能靠猜来定位运行轨迹，那宇宙早就爆炸了。

这种猜猜猜的游戏，除了无意义的吵架之外，对于两个人的关系，并没有任何积极的作用。

在交流中，我们要学会正确表达自己，同时也不要自嗨式的发泄情绪。

在很长一段时间内，我都在思考，我为什么要如此费劲地和男朋友说话呢？

我为什么就不能好好的表达我的感受呢？明明知道他是直男，你就拿直男的思维告诉他就好了，为什么非要让他猜来猜去呢？

有一段时间内，我开始尝试着和他好好说话，而不是每次都故意说半截话逗他玩。

这样尝试一段时间，效果还挺不错，我们吵架的次数变少了，交流也更顺畅了。

但是新的问题又来了。

每当我情绪不好，心烦意乱的时候，我都喜欢拿男朋友出气。明明不是他的原因，但却总是拿其他的事情，在他身上发泄。

天气不好的时候，我不高兴。

天气太好太热了，我也不高兴。

刚开始的时候，男朋友以为他最近做的不好，还给我认错，后来就觉得我特别莫名其妙。甚至建议我要不要去医院看一看，是不是精神有问题。

气得我一个星期都没有理他。

以前不明白，觉得男生就应该做出气筒，就应该供着女生，丝毫没有考虑过他的感受。

当然现在明白了，这不是他的问题，这是我有问题。

在交流中，面对面很重要，不仅表达自己的需要，也要关注伴侣的感受。

在《非暴力沟通》这本书中，作者认为，非暴力沟通包含四个要素：观察，感受，需要，请求。

首先，在和伴侣发生问题的时候，你需要观察，并且清楚地表达结果。

其次，观察完以后，你要表达你的感受，说出哪些需要会导致那样的结果。

最后，明确告诉你的伴侣，如果下一次出现问题的时候，你期待他采取什么样的行动。

比如，男朋友今天让我很生气。我告诉他，今天本来打算一起看电影，但是你却约了朋友一起聚餐，我不高兴，你本来答应好的事情你没有做到。

我需要你的陪伴，所以请你下一次不要再放我鸽子了。我体谅你工作忙，陪我的时间少，但是如果有时间我还是希望你能陪陪我。

这几个环节，感觉就是谈恋爱的极佳模板啊。

当我读完《非暴力沟通》以后，我才明白，我们在表达情感的时候，总是用错了方式，用错了方法。

我们都知道，交流其实是为了表达自己的需要，自己的情感。

在和男朋友聊天的时候，我们渴望被男朋友关注。我们渴望做他手心里的小公主，一颗心被他照顾安放妥帖，但是我们却总采用错误的方式。

很多时候，我们都只是为了发泄情绪而交流，并没有真正地达到交流的目的。

我们想要的，是和伴侣的关系越来越亲密，而不是越来越疏远。

但是我们却总在错误的道路上越走越远。

所以我们真正需要做的，就是放下手机，放下戒备，和伴侣面对面，真正地进行一场交流。

两个人开诚布公地谈一谈，在亲密关系中，你能够做什么，你希望伴侣能够为你做什么，让伴侣能够及时关注你的感受，同时你也要关注伴侣的感受。

毕竟在两个人的互动中，有来有往，关系才会越来越亲密。如果只有一方付出一方享受，那么爱情的天平，迟早都会倾斜。

不要以为男生就没有情绪，只不过很多时候，他们不擅长表达情绪。

交流的最高境界，无关技巧，只需真心。

在谈恋爱的过程中，除非你遇到pua的陷阱，适当的技巧和方法，有助于我们真心换真心。

每个人都有理性和感性的时候。

如何让两个人在交往过程中，都彼此真心相待，我们和伴侣的关系，才可能会越来越亲密。

虽然男生大多数时候都是比较理性的，不会因为一些情绪问题而肆意发泄，但是作为他身边最亲近的人，我们还是要时刻学会关心自己的伴侣。

虽然说男儿有泪不轻弹，只因未到伤心处，如果我们能及时给予伴侣情绪反馈，相信在我们需要的时候，伴侣也会用情绪反馈来安慰我们。

虽然说，在信息发达的现代社会，很多时候我们习惯于两个人抱着手机，自顾自的聊天玩游戏。

但是我们还是要养成经常和伴侣进行交流的习惯。

学会倾听伴侣的内心，多给予伴侣一份尊重。

经常有良性的互动，这样，我们才能和伴侣的的关系越来越好。