2025年建安区社会体育指导员暨健身气功八段锦培训圆满结束

4月24日，2025年建安区社会体育指导员暨健身气功八段锦培训在区全民健身馆圆满结束。本次活动由建安区教体局主办，区体育运动中心承办，来自部分乡镇办及区直单位体育爱好者40余人参加。

据了解，此次培训为期两天，内容涵盖了健身气功八段锦的功法动作及分解等多个方面。培训现场，老师认真教学，悉心指导，通过生动的讲解和示范，帮助学员们深入理解健身气功在健康身体、修养心性方面的重要作用。学员们全神贯注地学习八段锦的动作，一招一式都力求做到柔和缓慢、圆活连贯、有松有紧、动静相兼。在他们的努力下，八段锦的健身精神被充分融入每个动作之中，展现出了这一传统健身项目的独特魅力。

通过这次培训，不仅使学员们掌握了八段锦的基本动作和要领，还领略到了健身气功的博大精深和独特魅力。进一步加强我区社会体育指导员队伍建设，充分发挥社会体育指导员在全民健身活动中的作用，大力推广全民健身运动，提升我区全民健身运动的普及程度，有助于传承和弘扬中华优秀传统文化，为构建和谐社会、推动我区高质量发展提供坚实的健康支撑。