用料:
鲜牛奶250g
酸牛奶150g
香蕉 两根（一根提前冷冻）
炼乳 适量
奥利奥饼干
红心火龙果
蓝莓
(芒果，樱桃任何你喜欢的水果)
制作方法：
步骤1 ：
提前晚上把鲜牛奶倒入密封袋中，挤出空气后拉上密封条，入冰箱冷冻过夜，香蕉一根冷冻(最好切块冷冻，我懒，冻的整根)其他水果也可以提前处理好，冷藏。
步骤2 ：
奥利奥饼干去掉夹心，装入密封袋用擀面仗捣碎，或者直接买奥利奥饼干碎。(有破壁机的话选择磨粉或者类似功能，8秒即可)
步骤3 ：
奥利奥碎装盘备用。
步骤4 ：
将冻好的牛奶从冰箱取出，用擀面棍砸碎，这一步尽量将冻牛奶砸成小块。如果没有破壁机直接砸到全碎。
步骤5 ：
将冻牛奶碎、酸奶和香蕉块碾碎，挤适量炼乳拌匀即可。(有破壁机的话放入破壁机，选择果蔬键或者类似的功能，配合用搅拌棒，大约6秒）
步骤6 ：
将打好的冰沙取三分之一装盘。
步骤7 ：
火龙果(或其他水果)去皮切块，蓝莓洗净沥干水分。
步骤8 ：
铺上一层奥利奥碎，再取三分之一冰沙堆在上面，然后再铺一层奥利奥碎，再将最后的三分之一冰沙堆好，随意摆上喜欢的水果，在撒上奥利奥碎，开吃。
开始享受一个人的绵绵冰，一个人笑看这大千世界！
